Umgang mit Überlastung am Arbeitsplatz

“Das Coaching mit Julia fand in sehr entspannter Atmosphäre statt und war für mich geprägt von ihrer Empathie und der Art ihres aktiven Zuhörens.

Im Coaching wurde mir erstmals die Breite meiner “Baustelle” bewusst. Julia hat mir geholfen Struktur in mein “Chaos” zu bringen. Jedes Thema wurde ausführlich beleuchtet und reflektiert, so dass ich am Ende jeder Sitzung das Gefühl hatte mein Problem einschließlich meiner Ressourcen erkannt und meine Lösungen selbst erarbeitet zu haben.

Das Feedback über die Umsetzung und die Fortschritte meiner neuen Erkenntnisse waren Julia sehr wichtig, so dass wir immer noch Kontakt haben.”

Gunda D.

Ich weiß, wie ich mich besser fokussieren kann

“Das Coaching mit Julia hat mich persönlich sehr bereichert. Was ich an ihr als Coach besonders schätze, ist ihre ruhige und äußerst zugewandte wie wertschätzende Art.

Julia ist sehr klar strukturiert und vorbereitet in jede Sitzung gekommen. Sie ist persönlich und individuell auf meine Lebenssituation eingegangen und konnte mir durch gezielte Fragen und die Anwendung von Methoden dabei helfen Ideen ganz konkret neu bzw. weiterzuentwickeln, die ich bereits in mir hatte.

Ich habe mich bei ihr stets gut aufgehoben gefühlt und fand die von ihr angebotenen weiterführenden Informationen und nützlichen Tipps zum Umgang mit meinen Herausforderungen enorm hilfreich.

Das Coaching ist nun zwar schon eine Weile her – die gemeinsam erarbeiteten Ergebnisse sind aber nach wie vor extrem hilfreich und die gewonnen Erkenntnisse wirken für mich immer noch nach.“

Melanie Stahlhacke, Expertin für Personalentwicklung

Besseres Verständnis für mich und meine Stressreaktionen

“Mein Wunsch, mit welchem ich mich an Julia wandte, war es, mich selbst und meine Reaktionen in verschiedenen Situationen besser zu verstehen. Mit ihrer einfühlsamen, unaufgeregten und herzlichen Art hat sie es vom ersten Moment an geschafft, dass ich mich einfach wohl gefühlt habe. Ich konnte ihr vertrauen und mich zu 100 % auf das Coaching einlassen - die Zeit verging wie im Tunnel ich war ganz bei mir. Sie hat mir dabei hilfreiche Anreize und kreative Visualisierungen angeboten, welche maßgeblich zu einem tollen Ergebnis, meinem inneren Team, beigetragen haben.

Julia hat für mich ihre Berufung als Coach gefunden und ermöglicht ihren Klienten durch ihre Haltung und Offenheit, aber auch klare Strukturen, sich fallen zu lassen und „Magie“ zuzulassen.”

Nike Meyer, Personalreferentin

Es hat einfach gepasst

“Julias offene, fröhliche und begeisternde Art hat mich sofort überzeugt und wir haben unkompliziert und schnell gestartet. Je nach Situation hat sie aufmerksam zugehört, Gesagtes hinterfragt und mich immer wieder dazu gebracht das Alte zu bedenken und zu überdenken.

Mit Leichtigkeit führte sie mich durch die verschiedenen Gesprächssituationen mit und ohne Tools und hat mir dabei immer wieder die Möglichkeit eröffnet neue Türen zu finden und hindurchzugehen, um neue Wege zu beschreiten.

Es war rundum eine tolle Erfahrung mit Julia zusammen diesen Weg gegangen zu sein, es hat einfach gepasst. Danke!”

Gunther L., Bereichsleiter